Llenguado | Lenguado | Common sole | Solea vulgaris

Llenguado | Lenguado | Common sole | Solea vulgaris

El llenguado és un dels peixos blancs més consumits en moltes parts del planeta; el seu sabor suau combina en moltes receptes i aporta molts beneficis per al nostre organisme. ens brinda múltiples beneficis per a la nostra salut perquè conté proteïnes de qualitat i és...
Rap | Rape | Angler | Lophius piscatorius Linnaeus

Rap | Rape | Angler | Lophius piscatorius Linnaeus

El rap, el rap blanc, el buldroi o la granota de mar, anomenat així per la seva aparença. És un peix blanc que conté proteïnes d’alt valor biològic. El seu contingut de greix és de 2 grams per cada 100 grams de porció comestible. Per això, si es cuina de manera...